一壶清茶，一味禅心。近期，永嘉大师文化中心举办了一场“禅茶疗会”，为参与者带去身心安顿的清凉体验。这不仅是一场茶香萦绕的雅集，更是一次融合禅意与茶道、专注当下与感知自我的疗愈之旅。

禅茶疗愈__

以茶为媒，借禅入静。在茶人的引导下，参与者们渐次放缓呼吸、收摄心神，从烫杯、置茶、冲泡至品饮，每一个动作皆成为专注与观照的修行。茶汤氤氲之间，烦恼悄然沉淀，心境渐归澄明。这一刻，茶不只是茶，它是沟通自然、安顿心灵的桥梁，也是一剂清雅温和的“心药”。

 身心

清净

本场禅茶疗会，并不止于品茗，更重在引导大家从茶事中体会禅的智慧——于细节中修心，在平常中见道。通过止语沏茶、静默共饮、分享感悟等环节，大家逐渐放下杂念，回归内在的平静与觉知，真实体验“禅茶一味”的文化内涵与生命疗愈力。

永嘉大师文化中心始终致力于以中华优秀传统文化滋养现代生活，禅茶疗愈正是我们践行“公益暖心、文化润心”的路径之一。未来，我们还将持续推出更多传统文化体验活动，助力大家在忙碌生活中寻回片刻宁静，赋能身心良性循环。

愿每一盏茶，都不仅温暖你的手，更温暖你的心。